{"id":616,"date":"2025-03-19T20:30:21","date_gmt":"2025-03-19T19:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.judomiesbach.de\/?p=616"},"modified":"2025-03-19T20:30:21","modified_gmt":"2025-03-19T19:30:21","slug":"guertelpruefung-der-erwachsenen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.judomiesbach.de\/?p=616","title":{"rendered":"G\u00fcrtelpr\u00fcfung der Erwachsenen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"785\" src=\"https:\/\/www.judomiesbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.a.-Guertelpruefung-der-Erwachsenen-1024x785.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-617\" style=\"width:523px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.judomiesbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.a.-Guertelpruefung-der-Erwachsenen-1024x785.jpg 1024w, https:\/\/www.judomiesbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.a.-Guertelpruefung-der-Erwachsenen-300x230.jpg 300w, https:\/\/www.judomiesbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.a.-Guertelpruefung-der-Erwachsenen-768x589.jpg 768w, https:\/\/www.judomiesbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.a.-Guertelpruefung-der-Erwachsenen-1536x1177.jpg 1536w, https:\/\/www.judomiesbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.a.-Guertelpruefung-der-Erwachsenen-2048x1570.jpg 2048w, https:\/\/www.judomiesbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/4.a.-Guertelpruefung-der-Erwachsenen-1200x920.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wieder einmal konnte sich unser \u00dc40-&#8222;Nachwuchs&#8220; \u00fcber eine neue G\u00fcrtelfarbe freuen. Von unserer Erwachsenen-Gruppe stellten sich Sabine Kr\u00f6s, Evelyn Vogl, Oksana, Uwe Walther und auch im Nachgang Stephanie Wassermann der Herausforderung. Alle meisterten diese auch souver\u00e4n. Da der Aspekt der Selbstverteidigung bei unseren Erwachsenen-Training eine wichtige Rolle spielt, zeigten sie zus\u00e4tzlich zu den geforderten Judo-Techniken auch noch Block- und Schlagtechniken, Befreiungstechniken sowie Kombinationen von allen. Hierzu geh\u00f6rten u.a. das Neutralisieren von Schl\u00e4gen eines Gegners, verbunden mit einer Wurftechnik und dann der Fixierung am Boden. Dank unseres sehr kompetenten Jujutsu-Trainers Andreas Richter, k\u00f6nnen wir eine tolle Verbindung von Judo und moderner Selbstverteidigung anbieten. Zur Belohnung gab es am Ende den gelben G\u00fcrtel. Wir finden, das er Euch ausgezeichnet steht und er macht den Judoanzug auch irgendwie komplett. Bitte habt weiterhin soviel Spa\u00df, denn genau so macht uns &#8222;Nachwuchs&#8220;-Arbeit im \u00dc40-Bereich wirklich sehr viel Freude. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wieder einmal konnte sich unser \u00dc40-&#8222;Nachwuchs&#8220; \u00fcber eine neue G\u00fcrtelfarbe freuen. Von unserer Erwachsenen-Gruppe stellten sich Sabine Kr\u00f6s, Evelyn Vogl, Oksana, Uwe Walther und auch im Nachgang Stephanie Wassermann der Herausforderung. Alle meisterten diese auch souver\u00e4n. 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